人为和自然灾害
灾难可能发生在博彩平台推荐的自然环境中, 就像飓风一样, 龙卷风, 地震, 洪水, fires and 的 like; or 的y can be humanly or mechanically generated, 就像大规模枪击案一样, 活跃harmers, 一幢大楼发生爆炸, 或者有重大影响的实验室事故.
你的安全是第一位的. 有些灾难可能需要人们撤离才能到达安全的地方. 如果需要大规模疏散, 红十字会和其他组织可能会建立一个恢复中心,提供信息和资源,有时还会为那些暂时没有其他住所的人提供避难所. 即使你有别的地方可住, 这些组织和短期康复中心通常提供各种资源,如食物, 服装, 协助与保险公司的合作, 和更多的.
在大规模暴力事件中,安全也是第一要务. 如果你有手机,在安全的情况下尽快拨打911. 一旦你能够安全离开,立即离开犯罪现场区域. (了解更多博彩app推荐 跑,躲,打.)如果你没有直接参与, 但我听说过这样的事件, 你远离事故现场是很重要的, 既为了你自己的安全,也为了最大限度地提高急救人员的工作能力.
在许多灾难情况下,灾后立即出现混乱的环境. 你尽力保持冷静吗. 人们在紧张的情况下经历战斗是很常见的, 逃跑或冻结反应. 你正常的判断和思考过程可能会受到大量激素“倾倒”在你体内的影响, 你可能会发现你经历了隧道焦点. 所有这些反应在潜在的创伤情况下都很常见.
在眼前的灾难结束后,你可能会对你的选择有疑问. 根据事件的性质,你可能会有特定的需求,比如情感支持, 住房或学业问题. 受害者援助办公室可以免费提供, 为你的选择提供保密的创伤咨询和咨询.
探索你的选择
许多经历过灾难的人——要么是因为他们受到了直接的影响, 因为他们有 朋友或家人 谁受到了直接影响, 或者是因为听到这个事件让人心烦意乱——从与社区的联系和支持资源中获益,比如事件发生后的咨询. 有些人会受到这些事件的影响,即使他们自己没有直接经历过,也没有认识受到影响的人, 通常被称为 二次创伤. 不管是什么原因,如果你发现你正在经历 影响 你可以通过寻求心理咨询来处理事件的情感影响. 在许多群众性事件中, 红十字会和其他机构有辅导员可以与受影响的人交谈. 此外, OVA是免费和保密的,在这里是咨询支持的资源, 宣传, 告知他们的权利和选择, 提供信息, 推荐, 并就额外的校园和社区资源进行咨询.
这里有一些建议 创伤事件后支持团体和团队的指导比如大规模暴力和灾难.
如果你担心这种情况会影响你的学业,OVA可以帮助你. 你应该上学,应该实现你的目标. OVA可以讨论管理学术问题的方案. 在校园内或校园附近发生灾难时,教务处通常也会提供帮助
在博彩平台推荐, 应急管理 (隶属于公共安全部门)负责实施, 培训, 协调和监督应急管理和业务连续性计划和项目. 应急管理部门的网站上有预警信息, 应急计划和程序以及资源和其他信息. 如果你想知道科罗拉多大学博尔德校区在应急计划方面做了什么, 他们是你最好的资源.
如果校园里发生了灾难, 在博尔德市, 或者在博尔德县, 的 博尔德应急管理办公室 是否有即时的紧急状态更新,以及大量有用的信息.
有博彩app推荐一个活跃的伤害情况和一个运行的信息.隐藏.视频上的搏击训练 科罗拉多大学警察局网站.